Dnes jsem nefotil..
Přidat foto
..počasí na prd a nechtěl jsem stavět. A stejně mě moc věcí ani nezaujalo.
Ale švih hezký a hodně bavilo:)
(vloženo 13.5.23)
Komentáře
Alojs: no mám nutkání něco zkusit. Uvidím jestli dám logistiku.
mum: Ta večeře je ještě v pohodě. Občas tam ráno pošlu smaženou klobásu a pak si dám do těla v kopcích. Mě je úplně jedno na co jedu, hlavně že mám plný bachor:)
BSA: dlouholetým tréninkem jíst kraviny se tělo zocelí a není problém dávat i takovéto prasárny. Musíš vydržet, ono to přijde:-D
A opět díky za podporu! Těch půl roku je jen takový první krůček. Jak doufám, tak toto už bude švih až do konce, co tady budu:)
Já asi spíš pochopím těch 300 km než tu večeři. Tvl chleba se salámem, ředkvičky a kafe… to bych vysral i plíce. :-O
Není třeba fotit, nejhezčí je stejně tvoje večeře šampionů ;-)
Má úcta, Davide. Za všechny ty čísla, hlavně za tu vytrvalost. Půl roku, to už je dlouhej švih :-)
Vydržať…vydržat! :-)
Cisla jsou mimo moje chapani… mel by ses prihlasit, na nejaky ultra zavod…1000mil ci neco podobneho…:-)
@kamaro: Na vysce jsem mel cas, ale nemel prachy. Nejvice casu na kolo jsem mel pred 8 lety nez jsem potkal zenu. Od te doby to jde z kopce :-)). Ale nelituji. Nastesti ten prechod byl postupny, takze si na to clovek zvyknul, ale pak tu vidim DaD, jak jede bomby, tak se mne vracej vzpominky :-). Jinak u tebe mne prijde, ze se zenou jezdite dost a jeste si k tomu dokazes vyrobit vlastni kola!
orm: My už jsme bez dětí a toho času je stále méně… Nejvíce času na kolo jsem měl na výšce a přijel jsem domů na víkend a nic jiného než kolo jsem nemusel řešit. To jsem měl největší nájezdy, k těm se již dnes nepřiblížím. Přemýšlím, kdy naposledy jsem měl volný víkend. Naštěstí mám možnost občas pracovní cesty řešit na kole, jinak bych se asi na kolo nedostal…
@DaD: Za tyden jsi dal muj letosni najezd :-). Uz se tesim na deti v puberte+ az budu mit zase chvilku casu :-).
Teď vážně. Ta regenerace je ale opravdu velmi důležitá. Naučil jsem se poslouchat tělo a když se chce flákat, tak mu to prostě dopřeji. Stará pravda říká, že kdo neumí jezdit pomalu, nemůže jezdit rychle. To střídaní motivů dávání si a odpočinku je klíčové. Ten poměr má však každý jiný a trvá dost dlouho, než to člověk vychytá. Mě to zatím stačí třeba takto..
Jezevec70: Ano, není nám dvacet a regenerace je velmi důležitá! Proto řeším každou maličkost včetně stravy! Toto je třeba večere šampiónú v mém podání. Ty turky jsem měl nakonec ještě tři :-D
shodanek: já něco natočil, ale asi je to moc velké. Ani na Stravu jsem to nemohl dát. Fotka bohužel žádná:(
A opět díky všem za podporu! Už šestý měsíc ÚDÚBCH !!
Nechápu, jak tohle dokáže tvoje tělo zregenerovat. Co si budeme nalhávat, už mám není dvacet, o to je to obdivuhodnější.
5 × 0.7l bidonů s vodou a ionťákem, 0,5l vody s citronem, 4× RAW tyčka. Na otočce vaječnou omeletu s chlebem a na bufetu na 190km velký, silný turek s cukrem a oříšková roláda. Po kávě a roládě se mi ty nohy neskutečně rozjeli a cítil jsem se jak na startu:)
jIrI: ano, je to Strava Flyby. Bohužel tuhle bezva fíčuru Strava totálně zařízla, že o ní musíš vědět a povolit si. Dříve si viděl v podstatě téměř kohokoli, koho jsi minul. Teď tak polovinu:(
Jsem si dojel autem do Mostu, tam objel dlouhou trasu závodu a zpátky autem domů… A i když to všechno sečtu, tak mi na tebe pořád 70 km chybí :D
Není to normální Strava – Flyby? Jen to musí mít všichni zapnuté, udělali nějakou aktualizaci kvůli GDPR mysím …
horolezec: Co to je za aplikaci, která ti ukáže i polohu druhého cyklisty, viz tvůj první obrázek?
DaD: zas jsme se o pár metrů minuli
Kocour Mikeš: musíš jezdit s manželkou či přítelkyní, pak ten tep půjde dolů jedna dvě:)
Co na to říct, mít tepovku v průměru 124 tak bych byl na ⅔ cesty v hibernaci ;) Neuvěřitelný čísla a i bez fotek úctyhodný.
To je extra výkon,supr.Ta tepovka by se mi taky líbila,při takovým švihu :-)
Prakticky stejnou vzdálenost jsem jel minulou sobotu autem na severní Moravu.
Bylo to dlouhé,nemám slov k Tvým výkonům,
Pro mě naprosto neuvěřitelné,jsi ďábel..
Na posledních šedesát metrů užs mohl ten měřák vypnout. Bylo by to úplně o něčem jiném! ;-)
Slusne. Moooc slusne. Ja ve ctvrtek naroupal 2000 na 140 a bylo to moooc.
To neni málo!
