Ahojte, chcel by som sa opytat, ci ma nejake vyhody trenovanie na jednom prevode pocas celej treningovej jednotky.
Myslim trenovanie v rovinatom az zvlnenom terene. Nemyslim ziadne niekolko kilometrove prudke stupania.
Je teda trenovanie na jednom prevode vyhodne, resp. ma to nejake vyhody, kt. by ste neziskali keby ste za kazdu cenu chceli mat kadenciu podla treningoveho zameru?
Má to výhodu, že nemusíš přehazovat.
vyhodou je,ze sa tam nema co ****** okrem jedneho pastorku kazety,ktory zoderies…
Jazdím singlespeed vyšiel som aj vcelku veľké stúpania a za tie 3 mesiace čo singlespeed mám sa mi citeľne zlepšila kondička.
To neni moc objektivní názor …
Jediná možnost jak zrychlit je větší síla do kopce a větší frekvence po rovině.
Takže s tou fyzičkou věřím.
Jeden převod se používá na dráze, se tím i brzdí.
Si vzpomínám za mých mladých let ve Favoritu Brno.
Jinak pokud chceš po rovině točit a v kopci stát na klikách,
tvoje volba.
